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Почему иногда благотворно ничего не структурировать Сегодняшний образ жизни требует непрерывного управления над временем, когда каждый час определён заблаговременно. Люди забивают расписания встречами, тренировками и обязанностями, пытаясь успеть максимально. Такой способ вызывает давление, которое скапливается и превращается в постоянную усталость.Незанятый день без обязательств помогает нервной системе переместиться в режим возобновления. Организм сам определяет наилучший ритм деятельности, [...]

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